作者指出，博现喝乌龙茶在睡眠中仍有分解脂肪的作用，有助于控制体重，但长期效果仍有待于观察。

携带老年痴呆症基因者经常喝茶，片酬会降低86%的风险。研究者表示，多少综先前的临床研究已经报道好胆固醇每增加0.10mmol/L则心血管风险降低13.3%。

与不喝茶或每月喝茶少于1次者相比 ，博现保持喝茶习惯者好胆固醇每年少下降0.01mmol/L。研究发现，片酬与不喜欢喝茶者相比，有喝茶习惯者发生心脏病和中风的风险降低20%，死亡风险降低15%。研究显示，多少综每周至少饮茶四次 ，不管是绿茶、红茶，还是乌龙茶，饮茶25年以上的老人其大脑认知能力更优。

关于饮茶对于血脂的影响的机制，博现研究人员认为主要是与茶中的茶多酚或咖啡因有关 。片酬日本一项研究在一组健康人中研究喝乌龙茶与服用咖啡因（100毫克）对能量和脂肪代谢的影响。

作者指出，多少综喝乌龙茶在睡眠中仍有分解脂肪的作用 ，有助于控制体重，但长期效果仍有待于观察。

更长寿中国医学科学院阜外医院顾东风院士等发表研究显示 ，博现每周至少喝茶三次者，更长寿，也更健康。结果发现，片酬乌龙茶和纯咖啡因都能使脂肪分解率增加20%左右，而且乌龙茶在人睡觉时仍有效果。

作者表示：多少综茶的主要生物活性化合物是多酚，不能长期保存在体内 ，可能要经常喝茶 ，才有预防心脏病作用。携带老年痴呆症基因者经常喝茶，博现会降低86%的风险。

研究者表示，片酬先前的临床研究已经报道好胆固醇每增加0.10mmol/L则心血管风险降低13.3%。与不喝茶或每月喝茶少于1次者相比，多少综保持喝茶习惯者好胆固醇每年少下降0.01mmol/L。